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院長のコツコツ日記

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スポーツ施設 利用再開

2020-05-22


静岡市のスポーツ施設の

利用再開が決まりました

屋外施設は5/25(月)から

屋内施設は6/1(月)からです

サッカーもバスケも再開する予定ですが

コロナ感染者の推移を伺いながらになりますね

コロナ禍で運動不足の方は

予め少し動いておくなど

運動再開に向けて準備をしておきましょう

心肺機能に急激な負担をかけるのは非常に危険です

肉離れやアキレス腱断裂などのケガにも注意が必要です

徐々に身体を動かして

コロナに負けないよう頑張りましょう!

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